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8 月 21 2013

【レシピ】鶏手羽肉と有機夏大根の四川風煮込み

Published by admin under シェフの旬のレシピ

鶏手羽肉と有機夏大根の四川風煮込み
<材料>
◆ 手羽肉、有機夏大根、貝割れ大根
◆ A[酒…3:三年熟成醤油…2]
◆ B[酒…1:三年熟成醤油…1:みりん…1:洗双糖…0.5]
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1) 手羽先に火が入りやすいよう切れ目を入れ、Аで下味をつける。
2) 大根は2㎝の厚さの半月切りにし、下茹でをしてあくを抜く。
3) 1を250℃のオーブンで20分焼く。
4) Bを火にかけて沸騰させ、手羽先と大根を15分程煮込む。火を止めて味をしみ込ませたらカイワレ大根を飾る。
「お好みで一味と山椒を加えて」

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8 月 21 2013

8月21日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・鶏手羽肉と有機夏大根の四川風煮込み
・えびとひじきの手作りがんもどき 生姜醤油添え
・有機とうもろこしのスチーム
・ミネラルたっぷりわかめのせそうめん
・有機キャベツと有機トマトのマリネ
・寒天と有機リーフの柑橘ドレッシングサラダ
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