8 月 01 2013
【レシピ】有機ジャガ芋と有機ブロッコリーの粒マスタード和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機ジャガ芋、有機ブロッコリー ◆ Ａ［マヨネーズ…大さじ２：豆乳…大さじ１：粒マスタード…小さじ１］、天然塩・コショー Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋は一口大に切って蒸し、ブロッコリーも小房に分けて２分程ゆでて冷水にとる。 2) １に塩・コショーで下味をつけ、Аで和える。 |
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8 月 01 2013
８月１日のオーガニックランチ
天候：くもり
・鶏団子の甘酢炒め
・するめいかと有機根菜のピリ辛煮
・有機とうもろこしのバター焼き
・有機ジャガ芋と有機ブロッコリーの粒マスタード和え
・有機トマトと有機キャベツのマリネ
・島田さん豆腐と有機水菜の和風サラダ
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