12 月 25 2012
【レシピ】有機南瓜のローストのバルサミコマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機南瓜、有機赤玉ネギ ◆ オリーブ油、バルサミコ酢、ニンニク、天然塩・コショー Organictownで調味料をみる 1) 南瓜を一口大に切って、オリーブ油で和えて250℃のオーブンで20分焼く。赤玉ネギはスライスする。 2) オリーブ油とにんにくを火にかけ、バルサミコ酢と天然塩を加えて１を和える。 |
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12 月 25 2012
１２月２５日のオーガニックランチ
天候：はれ
・豚肉と有機白菜のオイスター炒め
・キスのカレーフリット
・有機さつま芋のレモン煮
・有機南瓜のローストのバルサミコマリネ
・有機青菜と豆もやしのナムル
・蒸し卵と有機リーフのミモザサラダ
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