12 月 08 2012
【レシピ】有機青菜と有機蓮根のおひたし
<材料> ◆ 有機青菜、有機蓮根 ◆ A[出汁…5:みりん…1:三年熟成醤油…1] Organictownで調味料をみる 1) 青菜は3~4㎝幅に切り、蓮根はスライスしてそれぞれ茹でる。 2) 水分をよく切り、Аで和える。 「青菜は特にしっかりと水気を切る」 |
12 月 08 2012
<材料> ◆ 有機青菜、有機蓮根 ◆ A[出汁…5:みりん…1:三年熟成醤油…1] Organictownで調味料をみる 1) 青菜は3~4㎝幅に切り、蓮根はスライスしてそれぞれ茹でる。 2) 水分をよく切り、Аで和える。 「青菜は特にしっかりと水気を切る」 |
12 月 08 2012
天候:はれ
・オーガニックチキンのペペロンチーノ ゆず風味
・ベビーホタテと油揚げのサラダ
・島田さん豆腐の湯豆腐 ポン酢添え
・有機ジャガ芋ときのこのクリームグラタン
・有機青菜と有機蓮根のおひたし
・有機キャベツとコーンのマヨネーズ和え
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