10 月 28 2013
【レシピ】有機蓮根と有機人参のごまみそ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機蓮根、有機人参 ◆ Ａ［すりごま…小さじ１：みりん…小さじ１：甘みそ…小さじ１：三年熟成醤油…1/2］ Organictownで調味料をみる 1) 蓮根は３ミリにスライス、人参は斜めに切ってそれぞれ茹でる。 2) Аを合わせて和える。 |
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10 月 28 2013
１０月２８日のオーガニックランチ
天候：はれ
・鶏手羽肉のジンジャー照り焼き
・車麩のから揚げ
・木次牛乳と有機ジャガ芋のクリームシチュー
・有機キャベツと有機青菜のナンプラー炒め
・有機蓮根と有機人参のごまみそ和え
・豆腐といろいろリーフの和風サラダ
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