10 月 04 2013
【レシピ】豆もやしと豆苗のカレーナムル
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| ＜材料＞ ◆ 豆もやし、豆苗 ◆ Ａ［天然塩…５：カレー粉…１：ごま油…0.5：黒コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしは茹で、豆苗も３～４㎝に切って茹でる。 2) １をАで和える。 |
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10 月 04 2013
１０月４日のオーガニックランチ
天候：あめ
・紀州赤鶏の手羽肉 ハーブ煮込み
・彩り有機野菜のスパニッシュオムレツ
・有機南瓜の天ぷら 素塩添え
・島田さん豆腐の冷奴 納豆ソース添え
・豆もやしと豆苗のカレーナムル
・いろいろ有機リーフとスライス揚げ蓮根の牛蒡ドレッシングサラダ
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