Archive for 7 月 16th, 2013

7 月 16 2013

【レシピ】有機青菜となめこのおろしポン酢和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機青菜となめこのおろしポン酢和え
<材料>
◆ 有機青菜、なめこ、大根おろし
◆ A[みりん…2:三年熟成醤油…1:柚子酢…0.2]
Organictownで調味料をみる


1) 青菜を3~4㎝に切って茹で、なめこも湯がいておく。
2) Аを火にかけてポン酢を作り、大根おろしを加えて1を和える。
「ぽん酢はみりんの量で甘さを調節します」


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7 月 16 2013

7月16日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・湘南ポークと有機ジャガ芋と有機ズッキーニのカレー
・小柱と有機玉ネギと有機人参のかきあげ
・有機南瓜のシナモンバター焼き
・有機キャベツと有機牛蒡のわさびマヨネーズ和え
・有機青菜となめこのおろしポン酢和え
・お豆と有機リーフのフレンチサラダ
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