7 月 16 2013
【レシピ】有機青菜となめこのおろしポン酢和え
<材料> ◆ 有機青菜、なめこ、大根おろし ◆ A[みりん…2:三年熟成醤油…1:柚子酢…0.2] Organictownで調味料をみる 1) 青菜を3~4㎝に切って茹で、なめこも湯がいておく。 2) Аを火にかけてポン酢を作り、大根おろしを加えて1を和える。 「ぽん酢はみりんの量で甘さを調節します」 |
7 月 16 2013
<材料> ◆ 有機青菜、なめこ、大根おろし ◆ A[みりん…2:三年熟成醤油…1:柚子酢…0.2] Organictownで調味料をみる 1) 青菜を3~4㎝に切って茹で、なめこも湯がいておく。 2) Аを火にかけてポン酢を作り、大根おろしを加えて1を和える。 「ぽん酢はみりんの量で甘さを調節します」 |
7 月 16 2013
天候:はれ
・湘南ポークと有機ジャガ芋と有機ズッキーニのカレー
・小柱と有機玉ネギと有機人参のかきあげ
・有機南瓜のシナモンバター焼き
・有機キャベツと有機牛蒡のわさびマヨネーズ和え
・有機青菜となめこのおろしポン酢和え
・お豆と有機リーフのフレンチサラダ
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