7 月 12 2013
【レシピ】有機南瓜のヨーグルト和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機南瓜 ◆ Ａ［ヨーグルト…10：はちみつ…１：天然塩・コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 南瓜は一口大に切って蒸す。 2) Аを合わせて１を和える。 |
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7 月 12 2013
７月１２日のオーガニックランチ
天候：はれ
・湘南ポークのしそ天ぷら
・エビとホタテのクリームグラタン
・有機キャベツのスチーム 中華だれ
・有機南瓜のヨーグルト和え
・有機トマトと有機長芋のマリネ
・葛うどんと手もみのりの和風サラダ
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