7 月 06 2013
【レシピ】有機トマトと有機いんげんとペンネのマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機トマト、有機いんげん、有機玉ネギ、ペンネ ◆ Ａ［白ワインビネガー、にんにく、オリーブ油、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) インゲンは３㎝幅に切って茹で、玉ネギは薄くスライス、トマトは一口大に切る。 2) ペンネは塩を加えて茹で、冷水で冷やしておく。 3) にんにくとオリーブ油をフライパンで熱して香りを出し、Аを混ぜ合わせて１と２を和える。 |
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7 月 06 2013
７月６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・湘南ポークの豆腐入りヘルシーハンバーグ おろしポン酢のせ
・鯖のガーリック醤油焼き
・有機蒸しキャベツのゴマだれがけ
・有機ジャガ芋と彩り野菜のマッシュ
・有機トマトと有機いんげんとペンネのマリネ
・有機リーフと揚げワンタンのサラダ 牛蒡ドレッシング
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