9 月 26 2008
【レシピ】有機つるむらさきと有機ほうれん草の中華ナムル
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＜材料＞ ◆有機つるむらさき、有機ほうれん草 ◆有機ニンニク、天然塩・コショー、三年熟成醤油、ごま油 ＜Organictownで調味料をみる 1) つるむらさき、ほうれん草はさっと茹でる。 2) ボールに調味料をいれ塩をとかし、つるむらさきとほうれん草と和える。 |
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9 月 26 2008
9月26日のオーガニックランチ
天候：晴れ
・田園豚バラ肉とじゃが芋のまろやかトマト煮込み
・北海道から届いた秋刀魚の塩焼き
・鹿児島の土で育った元気なさつまいものさっぱりきんぴら
・ごはんがすすむ！みちのく産有機長芋の手卸とろろ
・有機つるむらさきの中華ナムル
・色 いろいろサラダ あっさりリンゴドレッシングで