9 月 26 2008
【レシピ】有機つるむらさきと有機ほうれん草の中華ナムル
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＜材料＞ ◆有機つるむらさき、有機ほうれん草 ◆有機ニンニク、天然塩・コショー、三年熟成醤油、ごま油 ＜Organictownで調味料をみる 1) つるむらさき、ほうれん草はさっと茹でる。 2) ボールに調味料をいれ塩をとかし、つるむらさきとほうれん草と和える。 |
9 月 26 2008
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＜材料＞ ◆有機つるむらさき、有機ほうれん草 ◆有機ニンニク、天然塩・コショー、三年熟成醤油、ごま油 ＜Organictownで調味料をみる 1) つるむらさき、ほうれん草はさっと茹でる。 2) ボールに調味料をいれ塩をとかし、つるむらさきとほうれん草と和える。 |