12 月 29 2011
【レシピ】有機蓮根と有機牛蒡のごま和え
<材料> ◆ 有機蓮根、有機牛蒡 ◆ A[三年熟成醤油…1:みりん…1:すりごま…少々] Organictownで調味料をみる 1) 蓮根と牛蒡をスライスし、それぞれ茹でる。 2) 1をАで和える。 「みりんは煮切りをすると甘味が増しておいしいです」 |
12 月 29 2011
<材料> ◆ 有機蓮根、有機牛蒡 ◆ A[三年熟成醤油…1:みりん…1:すりごま…少々] Organictownで調味料をみる 1) 蓮根と牛蒡をスライスし、それぞれ茹でる。 2) 1をАで和える。 「みりんは煮切りをすると甘味が増しておいしいです」 |
12 月 29 2011
天候:はれ
・ヘルシー豚の肉豆腐
・寒サバのハーブ焼き
・車麩のステーキ バター醤油
・有機蓮根と有機牛蒡のごま和え
・みちのく長芋の手おろしとろろ芋
・有機サニーレタスと有機赤カブのフレンチサラダ
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