Archive for 12 月 16th, 2011

12 月 16 2011

【レシピ】きのこと有機青菜の茶碗蒸し 柚子あんかけ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

きのこと有機青菜の茶碗蒸し 柚子あんかけ
<材料>
◆ きのこ、有機青菜、卵、柚子
◆ A[出汁…18:薄口醤油…1:みりん…1、天然塩]
Organictownで調味料をみる


1) Аを火にかけて沸騰させ、火を止め粗熱を取る。
2) きのこは小房に分け、青菜は3~4㎝に切って下茹でする。
3) 割りほぐした卵1個に対して180ccの1を加え、茶碗蒸し液を作る。
4) 器に2と茶碗蒸し液を入れて蒸し、残りの1に水溶き片栗粉と柚子の皮を加えた餡を仕上げにかける。


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12 月 16 2011

12月16日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・筑前煮
・鯖のガーリック焼き
・きのこと有機青菜の茶碗蒸し 柚子あんかけ
・有機長芋の梅和え
・島田さん豆腐の香味ソースがけ
・ビーンズと有機リーフのサラダ 柿ドレッシング
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