12 月 11 2011
【レシピ】豆もやしと有機青菜の中華ナムル
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| ＜材料＞ ◆ 豆もやし、有機青菜 ◆ Ａ［天然塩…１：三年熟成醤油…0.5：ごま油…0.5、黒コショー、にんにく］ Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしと、３～４㎝に切った青菜をさっと茹でる。 2) よく水分を絞り、Аで和える。 |
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12 月 11 2011
１２月１１日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニック豚肉と豆腐のヘルシーハンバーグ
・ジャコと高菜と有機キャベツの和風ペペロンチーノ
・ほくほく粉ふき芋
・有機冬大根の柚子醤油和え
・豆もやしと有機青菜の中華ナムル
・いろいろ有機リーフとコーンのマヨネーズサラダ
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