12 月 02 2011
【レシピ】有機お芋のハニーヨーグルト和え
<材料> ◆ 有機むらさき芋、有機さつま芋 ◆ A[マヨネーズ、ヨーグルト、はちみつ、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) むらさき芋とさつま芋は一口大に切って蒸す。 2) 1が冷めたらАで和える。 |
12 月 02 2011
<材料> ◆ 有機むらさき芋、有機さつま芋 ◆ A[マヨネーズ、ヨーグルト、はちみつ、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) むらさき芋とさつま芋は一口大に切って蒸す。 2) 1が冷めたらАで和える。 |
12 月 02 2011
天候:あめ
・豚バラ肉のカレーフリット
・鱈と旬の有機野菜のスチーム 生姜あん
・有機お芋のハニーヨーグルト和え
・有機揚げ蓮根と有機牛蒡の辛子醤油和え
・島田さん豆腐の湯豆腐 ポン酢添え
・有機かぶと有機水菜の中華サラダ
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