10 月 17 2011
【レシピ】するめイカときのこと有機ジャガ芋のハーブ焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機ジャガ芋、きのこ、するめイカ ◆ Ａ［にんにく、白ワイン、バジル、オレガノ、オリーブ油、なたね油、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) するめイカは肝を取り、輪切りにする。 2) ジャガ芋は一口大に切って蒸す。 3) フライパンで、するめイカとジャガ芋ときのこをАでソテーする。 |
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10 月 17 2011
１０月１７日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのみそ漬け焼き
・するめイカときのこと有機ジャガ芋のハーブ焼き
・有機南瓜のスチーム ゆず胡椒マヨネーズ添え
・揚げ有機茄子の南蛮漬け
・有機青菜と豆もやしと有機人参のナムル
・有機トマトとわかめのサラダ 牛蒡ドレッシング
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