10 月 05 2011
【レシピ】有機いろいろきのこと車麩と有機青菜のおろし和え
<材料> ◆ きのこ、有機青菜、有機大根、有機ラディッシュ、車麩 ◆ A[三年熟成醤油…1:みりん…1:ごま油…0.5] Organictownで調味料をみる 1) きのこは房をほぐして200℃のオーブンで焼き、青菜は食べやすく切って茹でる。 2) 大根をおろしてАと混ぜ、水で戻した車麩と1を和え、スライスしたラディッシュを飾る。 「大根おろしは少し粗めのほうがおいしいです」 |
10 月 05 2011
<材料> ◆ きのこ、有機青菜、有機大根、有機ラディッシュ、車麩 ◆ A[三年熟成醤油…1:みりん…1:ごま油…0.5] Organictownで調味料をみる 1) きのこは房をほぐして200℃のオーブンで焼き、青菜は食べやすく切って茹でる。 2) 大根をおろしてАと混ぜ、水で戻した車麩と1を和え、スライスしたラディッシュを飾る。 「大根おろしは少し粗めのほうがおいしいです」 |
10 月 05 2011
天候:あめ
・オーガニックチキンの自家製みそ漬け焼き
・スルメイカと有機キャベツのオイスター炒め
・有機ジャガ芋のほっくり塩バター和え
・島田さん豆腐の冷奴 生姜醤油添え
・有機いろいろきのこと車麩と有機青菜のおろし和え
・プチプチコーンと色々レタスのサラダ
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