Archive for 1 月 5th, 2010

1 月 05 2010

【レシピ】エビ団子と有機白菜の中華鍋

Published by admin under シェフの旬のレシピ

エビ団子と有機白菜の中華鍋
<材料>
◆ えび、有機白菜、有機ニラ、有機長芋、有機蓮根、有機長ネギ
◆ A[出汁、タカの爪、洗双糖、生姜、三年熟成醤油、みりん、天然塩、コショー]、片栗粉、ごま油
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1) 蓮根と長ネギはみじん切りに、長芋はすりおろし、海老もすり身にする。
2) 1と片栗粉を練り合わせてえび団子を作る。
3) Aを煮たててえび団子を炊く。
4) ざく切りにした白菜とにらを入れて火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて仕上げにごま油をたらす。


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1 月 05 2010

1月5日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚のジューシーハンバーグ
・エビ団子と有機白菜の中華鍋
・島田さんの揚げ豆腐 青のり塩
・むらさき芋のスチーム
・焼ききのこと小松菜のからし醤油和え
・いろいろ有機リーフとローストナッツのサラダ
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