7 月 05 2009
【レシピ】有機豆もやしとニラの中華ナムル
<材料> ◆ 有機豆もやし、有機ニラ ◆ 三年熟成醤油、煮切りみりん、ニンニク、ごま油 Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしは茹でて冷ます。 2) ニラも茹で、5㎝程にカットする。 3) しっかり水分を切ったニラと豆もやしを、調味料で和える。 |
7 月 05 2009
<材料> ◆ 有機豆もやし、有機ニラ ◆ 三年熟成醤油、煮切りみりん、ニンニク、ごま油 Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしは茹でて冷ます。 2) ニラも茹で、5㎝程にカットする。 3) しっかり水分を切ったニラと豆もやしを、調味料で和える。 |
7 月 05 2009
天候:くもり
・富士山ゆうゆう鶏団子と有機ブロッコリーのカレー炒め
・小エビと有機水菜のエスニックサラダ
・有機ジャガ芋のバジルパン粉焼き
・有機グリーンボールのスチーム
・真っ赤な有機トマトの青じそ添え
・有機豆もやしとニラの中華ナムル
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