7 月 28 2009
【レシピ】スライス有機胡瓜のヨーグルトサラダ
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＜材料＞ ◆ 有機胡瓜 ◆ Ａ[フレンチドレッシング…２：ヨーグルト…１：洗双糖…0.2、天然塩・コショー・レモン汁…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 胡瓜をスライスし、塩でもみ水分をしっかり切る。 2) Ａでドレッシングを作り、胡瓜を和える。 |
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7 月 28 2009
７月２８日のオーガニックランチ
天候：くもり
・田園豚コマ肉といろいろ夏野菜の生姜焼き
・メカジキと有機ジャガ芋と有機ズッキーニのガーリックハーブ焼き
・とろろ汁
・有機チンゲン菜と薄揚げの土佐和え
・有機蒸し南瓜の天然塩添え
・スライス有機胡瓜のヨーグルトサラダ
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