7 月 27 2009
【レシピ】有機長芋の千切りとわかめの和えもの
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＜材料＞ ◆ 有機長芋、わかめ ◆ Ａ[リンゴ酢…１：三年熟成醤油…１：洗双糖…0.5、天然塩…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 長芋は千切り、わかめは水で戻して一口大にカットする。 2) Ａで長芋とわかめを和える。 |
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7 月 27 2009
７月２７日のオーガニックランチ
天候：はれ
・ゆうゆう鶏むね肉と有機キャベツとペンネのペペロンチーノ
・ベビーホタテと有機ジャガ芋のベジルトマトソース オーブン焼き
・島田さんのおいしい冷奴
・有機揚げ茄子と有機小松菜のみそ和え
・有機長芋の千切りとわかめの和えもの
・いろいろ有機リーフと大豆とひじきの和風サラダ
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