7 月 12 2009
【レシピ】有機つるむらさきと有機キャベツの辛子醤油和え
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<材料> ◆ 有機つるむらさき、有機キャベツ ◆ 出汁…大さじ4、三年熟成醤油…大さじ2、辛子…適量、みりん…少々、天然塩…少々 Organictownで調味料をみる 1) つるむらさきとキャベツは色よくさっと茹で、3㎝程にカットする。 2) 出汁と醤油、みりんを合わせ、1を5~10分浸しておく。 3)食べる直前に引きあげて器に盛り、辛子を溶いた醤油を回しかける。 ![]() |
7 月 12 2009
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<材料> ◆ 有機つるむらさき、有機キャベツ ◆ 出汁…大さじ4、三年熟成醤油…大さじ2、辛子…適量、みりん…少々、天然塩…少々 Organictownで調味料をみる 1) つるむらさきとキャベツは色よくさっと茹で、3㎝程にカットする。 2) 出汁と醤油、みりんを合わせ、1を5~10分浸しておく。 3)食べる直前に引きあげて器に盛り、辛子を溶いた醤油を回しかける。 ![]() |
7 月 12 2009
天候:はれ
・ゆうゆう鶏つくねのつぶつぶゴマたっぷりの松葉焼き
・魚介とペンネのイタリアンマリネ
・スパイシーフライドポテト
・パリパリきゅうりのサウザウンアイランドソースがけ
・有機つるむらさきと有機キャベツの辛子醤油和え
・有機甘夏とサニーレタスのさっぱりフレンチサラダ
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