7 月 12 2009
【レシピ】有機つるむらさきと有機キャベツの辛子醤油和え
<材料> ◆ 有機つるむらさき、有機キャベツ ◆ 出汁…大さじ4、三年熟成醤油…大さじ2、辛子…適量、みりん…少々、天然塩…少々 Organictownで調味料をみる 1) つるむらさきとキャベツは色よくさっと茹で、3㎝程にカットする。 2) 出汁と醤油、みりんを合わせ、1を5~10分浸しておく。 3)食べる直前に引きあげて器に盛り、辛子を溶いた醤油を回しかける。 「栄養満点のつるむらさきを、夏らしくすっきりお召し上がりください」 |