Archive for 5 月 11th, 2009

5 月 11 2009

【レシピ】有機長芋と健康ひじきの梅しそ和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機長芋と健康ひじきの梅しそ和え <材料>
◆ 有機長芋、ひじき、セリ、春雨
◆ A[梅びしお…5:みりん…1:赤しそ…1]
Organictownで調味料をみる


1)長芋は皮をむき、コロコロにカットする。
2)水でもどしたひじきと茹でた春雨、セリを食べやすい長さにカットする。
3)Aを混ぜ合わせ、長芋とひじき・春雨・セリを和える。
「みりんでお好みの味に調整を」


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5 月 11 2009

5月11日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ゆうゆう鶏ムネ肉の唐揚
・ホクホク有機新ジャガ芋のスチーム
・ひんやり美味しい真っ赤な有機トマト
・桜エビと有機ほうれん草入り卵焼き
・有機長芋と健康ひじきの梅しそ和え
・ロースト胡桃と有機レタスのサラダ 胡麻ドレッシング
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