5 月 11 2009
【レシピ】有機長芋と健康ひじきの梅しそ和え
<材料> ◆ 有機長芋、ひじき、セリ、春雨 ◆ A[梅びしお…5:みりん…1:赤しそ…1] Organictownで調味料をみる 1)長芋は皮をむき、コロコロにカットする。 2)水でもどしたひじきと茹でた春雨、セリを食べやすい長さにカットする。 3)Aを混ぜ合わせ、長芋とひじき・春雨・セリを和える。 「みりんでお好みの味に調整を」 |
5 月 11 2009
<材料> ◆ 有機長芋、ひじき、セリ、春雨 ◆ A[梅びしお…5:みりん…1:赤しそ…1] Organictownで調味料をみる 1)長芋は皮をむき、コロコロにカットする。 2)水でもどしたひじきと茹でた春雨、セリを食べやすい長さにカットする。 3)Aを混ぜ合わせ、長芋とひじき・春雨・セリを和える。 「みりんでお好みの味に調整を」 |
5 月 11 2009
天候:はれ
・ゆうゆう鶏ムネ肉の唐揚
・ホクホク有機新ジャガ芋のスチーム
・ひんやり美味しい真っ赤な有機トマト
・桜エビと有機ほうれん草入り卵焼き
・有機長芋と健康ひじきの梅しそ和え
・ロースト胡桃と有機レタスのサラダ 胡麻ドレッシング
>今週の産地と生産者
>通販でお届けする今週の野菜