5 月 25 2009
【レシピ】豆もやしと有機ニラのピリ辛ナムル
<材料> ◆ 豆もやし、有機ニラ ◆ A[味味噌、甘味噌、すりごま、一味、みりん、にんにく、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしを下茹でし、冷ます。 2) ニラは1㎝の長さにカットし、よく水洗いする。 3)1と2をAで和える。 |
5 月 25 2009
<材料> ◆ 豆もやし、有機ニラ ◆ A[味味噌、甘味噌、すりごま、一味、みりん、にんにく、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしを下茹でし、冷ます。 2) ニラは1㎝の長さにカットし、よく水洗いする。 3)1と2をAで和える。 |
5 月 25 2009
天候:くもり
・スパイスのきいたキーマカレー
・鰯の南蛮漬け
・島田さんのお豆腐 ネギみそ田楽焼き
・手おろしとろろ汁
・豆もやしと有機ニラのピリ辛ナムル
・有機水菜とひじきの和風サラダ
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