6 月 27 2013
【レシピ】マカロニと彩り有機野菜のマヨネーズ和え
<材料> ◆ 有機人参、有機きゅうり、有機玉ネギ、マカロニ ◆ A[マヨネーズ…6:豆乳…1:天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 人参ときゅうりは半月切りにし、玉ネギはスライスして水にさらしておく。 2) きゅうりは塩でもみ、人参とマカロニは茹でて冷ましておく。 3) きゅうり、人参、マカロニ、玉ネギに塩で下味をつけてから、Аで和える。 |
6 月 27 2013
<材料> ◆ 有機人参、有機きゅうり、有機玉ネギ、マカロニ ◆ A[マヨネーズ…6:豆乳…1:天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 人参ときゅうりは半月切りにし、玉ネギはスライスして水にさらしておく。 2) きゅうりは塩でもみ、人参とマカロニは茹でて冷ましておく。 3) きゅうり、人参、マカロニ、玉ネギに塩で下味をつけてから、Аで和える。 |
6 月 27 2013
天候:はれ
・田園豚の麻婆豆腐
・鰆の塩焼き
・有機根菜のきんぴら
・有機南瓜のピーナッツ和え
・マカロニと彩り有機野菜のマヨネーズ和え
・ビーンズとコーンと有機リーフのヨーグルトドレッシングサラダ
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