Archive for 9 月 7th, 2011

9 月 07 2011

【レシピ】タコとわかめと有機きゅうりのさっぱり和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

タコとわかめと有機きゅうりのさっぱり和え
<材料>
◆ 有機玉ネギ、有機きゅうり、ボイルタコ、わかめ、みょうが、青しそ
◆ A[出汁、洗双糖、三年熟成醤油、りんご酢、]
Organictownで調味料をみる


1) ボイルタコは薄めにスライスし、きゅうりは乱切りにして塩でもみ、みょうがも薄切りにして水にさらす。
2) 玉ネギをすりおろしてАに混ぜ1を和える。仕上げに青しそを散らす。


No responses yet

9 月 07 2011

9月7日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・豚バラ肉の天ぷら
・タコとわかめと有機きゅうりのさっぱり和え
・有機南瓜のシナモンバター和え
・島田さん豆腐の冷奴 生姜醤油添え
・有機ジャガ芋と有機ブロッコリーのガーリックパン粉焼き
・豆と有機リーフの
>有機生産者の紹介
>通販でお届けする今週の野菜

No responses yet