9 月 20 2011
【レシピ】有機金時芋のほっこりスチーム シナモンバターがけ
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| ＜材料＞ ◆ 有機金時芋 ◆ Ａ［バター…２：天然塩…0.5：シナモン…0.2］ Organictownで調味料をみる 1) 金時芋は乱切りにして蒸す。 2) 熱いうちにАで和える。  「シナモンの量はお好みで調節を」
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9 月 20 2011
９月２０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・ヘルシー豚肉のさっくり天ぷら
・鯖のハーブ焼き
・有機金時芋のほっこりスチーム シナモンバターがけ
・島田さん豆腐の冷奴 有機おくらとみょうが乗せ
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ汁
・有機リーフと小豆と有機玉葱のサラダ
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