9 月 03 2011
【レシピ】木の実と有機赤玉ネギのサラダ
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| ＜材料＞ ◆ 有機赤玉ネギ、有機水菜、有機サニーレタス、くるみ、ピーナッツ ◆ Ａ［フレンチドレッシング、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ピーナッツとクルミをローストし、粗く砕く。 2) 赤玉ネギはスライス、サニーレタスと水菜は食べやすく切り、それぞれ水にさらす。 3) 水分をよく切った２をАで和え、ナッツを散らす。 |
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9 月 03 2011
９月３日のオーガニックランチ
天候：くもり
・オーガニックチキンのスパイシーカレー
・鯖のガーリックハーブ焼き
・有機茄子の天ぷら 青のり塩
・みちのく有機長芋と有機青菜のおろし和え
・島田さん豆腐の三種薬味の冷奴 生姜醤油添え
・木の実と有機赤玉ネギのサラダ
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