9 月 01 2011
【レシピ】有機茄子のカレーフリット
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| ＜材料＞ ◆ 有機茄子 ◆ Ａ［水…１：小麦粉…１：ベーキングパウダー…0.1：カレー粉…0.1］、なたね油、天然塩 Organictownで調味料をみる 1) Аをボウルで混ぜ合わせて衣を作る。 2) 茄子を縦に８等分に割り、１をつけて揚げて仕上げに塩を振る。 |
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9 月 01 2011
９月１日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのガーリックハーブ焼き
・小エビと有機青菜の茶碗蒸し 生姜あんかけ
・有機茄子のカレーフリット
・有機ニラと豆もやしのナムル
・有機さつま芋のピーナッツ和え
・豆のヨーグルトドレッシングサラダ
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