9 月 14 2011
【レシピ】秋鮭の香草焼き
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| ＜材料＞ ◆ 鮭 ◆ Ａ［なたね油、オレガノ、バジル、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 鮭を一口サイズに切り、Аに一晩漬ける。 2) 鉄板に油を敷き、250℃のオーブンで10分焼く。 |
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9 月 14 2011
９月１４日のオーガニックランチ
天候：はれ
・豚肉と車麩と有機揚げ茄子の辛味噌炒め
・秋鮭の香草焼き
・有機とうもろこしのスチーム
・いろいろきのこの白和え
・具たっぷりの五目煮
・大豆ミートとスパゲティーのメキシカンサラダ
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