11 月 20 2010
【レシピ】有機いろいろきのこのスパニッシュオムレツ
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| ＜材料＞ ◆ きのこ、コーン、卵 ◆ Ａ［牛乳、チーズ、薄口醤油、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) きのこ類は食べやすくカットし、ソテーして塩コショーで下味をつける。 2) 溶いた卵にАを混ぜ合わせ、きのことコーンを加えて角バットに流す。 3) 250℃のオーブンで15～20分焼き上げる。 |
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11 月 20 2010
１１月２０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・ジューシー田園豚のミートボール
・小エビのエスニックマリネ
・有機金時芋のハチミツ煮
・有機いろいろきのこのスパニッシュオムレツ
・有機蓮根と有機小松菜の梅和え
・みかんと有機リーフのサラダ ヨーグルトドレッシング
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