11 月 13 2010
【レシピ】豆もやしと有機ほうれん草のピリ辛ナムル
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| ＜材料＞ ◆ 豆もやし、有機ほうれん草、 ◆ Ａ［一味、しょうが、にんにく、豆みそ、みりん、三年熟成醤、油天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしとほうれん草は下茹でし、水気をよく切っておく。 2) Аを合わせ、５㎝程の長さにカットしたほうれん草と豆もやしをよく和える。 |
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11 月 13 2010
１１月１３日のオーガニックランチ
天候：はれ
・富士山ゆうゆう鶏の天ぷら カレー塩添え
・海鮮と有機野菜のクリームシチユー
・小田蒸し卵のゆず風味あんかけ
・豆もやしと有機ほうれん草のピリ辛ナムル
・有機さつま芋のピーナッツ和え
・有機トレビスと有機レタスとリンゴのフレンチサラダ
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