11 月 22 2010
【レシピ】豆もやしと有機ニラの塩ナムル
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| ＜材料＞ ◆ 豆もやし、有機ニラ ◆ Ａ［ごま油、にんにく、天然塩・コショー］、金ごま Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしとにらを茹でて水気を切る。 2) にんにくはおろし、Аを合わせて１を和える。 3) 仕上げに金ごまを散らす。 |
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11 月 22 2010
１１月２２日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏の天ぷら 天然塩添え
・しらすと有機青菜の茶碗蒸し 銀あん添え
・有機ジャガ芋のスパイシーカレー
・大根のステーキ 黒コショーソース
・豆もやしと有機ニラの塩ナムル
・コーン入りコールスロー
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