11 月 26 2010
【レシピ】かまあげしらすと有機長ネギの卵焼き
<材料> ◆ 有機人参、有機長ネギ、しらす ◆ A[出汁…1:卵…1:、薄口醤油…0.5:みりん…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 人参と長ネギはみじん切りにしておく。 2) Аを合わせて野菜を加える。。 3) 250℃のオーブンで20分焼く。 |
11 月 26 2010
<材料> ◆ 有機人参、有機長ネギ、しらす ◆ A[出汁…1:卵…1:、薄口醤油…0.5:みりん…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 人参と長ネギはみじん切りにしておく。 2) Аを合わせて野菜を加える。。 3) 250℃のオーブンで20分焼く。 |
11 月 26 2010
天候:くもり
・田園豚と有機キャベツと車麩のニンニク味噌バター炒め
・かまあげしらすと有機長ネギの卵焼き
・有機さつま芋のレモン煮
・有機ほうれん草といろいろきのこのごま和え
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ芋
・有機さつま芋とレーズンのマッシュ
・揚げ有機蓮根のチップとリーフのサラダ
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