4 月 17 2010
【レシピ】有機ほうれん草と有機人参のピーナッツ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、有機人参 ◆ Ａ［ピーナッツクランチ、三年熟成醤油、みりん］ Organictownで調味料をみる 1) Ａを練り合わせてピーナッツだれを作る。 2) 人参とほうれん草はカットしてさっと茹でて冷水に取る。 3) 水分を切ったほうれん草と人参をピーナッツだれで和える。 |
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4 月 17 2010
４月１７日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏手羽先のハーブ焼き
・ボイルタコと春雨と有機トマトのさっぱりマリネ
・大人気の甘くておいしい大学芋
・ひよこ豆といろいろ有機野菜のカレー
・有機ほうれん草と有機人参のピーナッツ和え
・ワカメと有機サニーレタスのサラダ 牛蒡ドレッシング
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