4 月 07 2010
【レシピ】あさりと有機セリのペペロンチーノ
<材料> ◆ あさり、有機玉ネギ、有機セリ、ペンネ ◆ A[ニンニク、タカノツメ、オリーブ油、白ワイン、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギはスライス、セリはざく切りにする。ペンネを茹でる。 2) フライパンでAを火にかけ、あさりとキャベツを蒸し焼きにする。 3) ペンネを加えてよくからめる。 |
4 月 07 2010
<材料> ◆ あさり、有機玉ネギ、有機セリ、ペンネ ◆ A[ニンニク、タカノツメ、オリーブ油、白ワイン、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギはスライス、セリはざく切りにする。ペンネを茹でる。 2) フライパンでAを火にかけ、あさりとキャベツを蒸し焼きにする。 3) ペンネを加えてよくからめる。 |
4 月 07 2010
天候:くもり
・ゆうゆう鶏のハニー黒コショー焼き
・あさりと有機セリのペペロンチーノ
・有機むらさき芋のスチーム 天然塩添え
・島田さん冷奴の中華味噌添え
・有機小松菜と豆もやしの土佐和え
・有機サニーレタスと寒天のサラダ
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