9 月 12 2013
【レシピ】有機根菜のきんぴら
<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機蓮根、有機人参 ◆ A[酒、三年熟成醤油、みりん、洗双糖、たかのつめ]、ごま油 Organictownで調味料をみる 1) 根菜は一口大に切り、下茹でする。 2) ごま油で1を炒め、Аを絡める。仕上げに炒りごまを振る。 |
9 月 12 2013
<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機蓮根、有機人参 ◆ A[酒、三年熟成醤油、みりん、洗双糖、たかのつめ]、ごま油 Organictownで調味料をみる 1) 根菜は一口大に切り、下茹でする。 2) ごま油で1を炒め、Аを絡める。仕上げに炒りごまを振る。 |
9 月 12 2013
天候:はれ
・ミートスパゲッティ
・黒ムツの照り焼き
・有機根菜のきんぴら
・有機ニラともやしと有機長芋のナンプラー和え
・島田さんの冷奴 生姜醤油添え
・有機キャベツとコーンのコールスロー
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