9 月 28 2013
【レシピ】車麩の磯辺揚げ
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| ＜材料＞ ◆ 車麩、青のり ◆ Ａ［酒…２：三年熟成醤油…１］ ◆ Ｂ［小麦粉…250g：水…500cc：卵…１個］、なたね油 Organictownで調味料をみる |
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9 月 28 2013
９月２８日のオーガニックランチ
天候：はれ
・紀州ポークとおからのヘルシーハンバーグ
・車麩の磯辺揚げ
・有機ジャガ芋のバター塩和え
・有機ニラと豆もやしのスタミナナムル
・有機南瓜と有機さつま芋のメープルマッシュ
・クルトンと蒸し卵のミモザ風サラダ
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