9 月 06 2013
【レシピ】有機南瓜の甘みそ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機かぼちゃ ◆ Ａ［甘みそ、洗双糖、みりん、三年熟成醤油］ Organictownで調味料をみる 1) 南瓜は一口大に切って蒸す。 2) Аを練り合わせて南瓜を和える。  「クルミを入れても美味しいです」
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9 月 06 2013
９月６日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏の衣揚げ
・鯖の塩焼き
・有機根菜のラタトゥイユ
・有機南瓜の甘みそ和え
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ汁
・島田さん豆腐といろいろリーフの和風サラダ
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