9 月 16 2013
【レシピ】豚肉と車麩と有機野菜のチャンプルー
| ＜材料＞ ◆ 豚こま肉、有機キャベツ、有機玉ネギ、有機人参、車麩、卵 ◆ Ａ［ベジブイヨン、三年熟成醤油、酒、天然塩、ごま油］、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻して切り、キャベツ・玉ネギ・人参は食べやすい大きさに切る。 2) 豚コマ肉を炒め、野菜を加え、Аで軽く煮立たせる。 3) 溶き卵を回し入れて蓋をし、卵に火を通す。 |
9 月 16 2013
| ＜材料＞ ◆ 豚こま肉、有機キャベツ、有機玉ネギ、有機人参、車麩、卵 ◆ Ａ［ベジブイヨン、三年熟成醤油、酒、天然塩、ごま油］、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻して切り、キャベツ・玉ネギ・人参は食べやすい大きさに切る。 2) 豚コマ肉を炒め、野菜を加え、Аで軽く煮立たせる。 3) 溶き卵を回し入れて蓋をし、卵に火を通す。 |