1 月 21 2013
【レシピ】有機白菜と有機小カブのおろしポン酢和え
<材料> ◆ 有機白菜、有機小カブ、有機大根 ◆ A[三年熟成醤油…大さじ1:みりん…大さじ2:柚子酢…小さじ1/2] Organictownで調味料をみる 1) 白菜は3㎝幅のざく切り、小カブはくし型に切ってそれぞれ茹でて冷やす。 2) 大根おろしを作り、Аと混ぜておろしポン酢を作り水分をよく絞った1を和える。 |
1 月 21 2013
<材料> ◆ 有機白菜、有機小カブ、有機大根 ◆ A[三年熟成醤油…大さじ1:みりん…大さじ2:柚子酢…小さじ1/2] Organictownで調味料をみる 1) 白菜は3㎝幅のざく切り、小カブはくし型に切ってそれぞれ茹でて冷やす。 2) 大根おろしを作り、Аと混ぜておろしポン酢を作り水分をよく絞った1を和える。 |
1 月 21 2013
天候:はれ
・豚バラ肉の天ぷら 生姜塩添え
・シーフードクリームシチュー
・島田さん豆腐の田楽焼き
・有機白菜と有機小カブのおろしポン酢和え
・有機さつま芋とレーズンのメープルマッシュ
・有機リーフとクルトンとスパゲッティのマイルドサラダ
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