7 月 27 2011
【レシピ】有機長芋のゆかり和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、のり ◆ Ａ［ゆかり、三年熟成醤油］ Organictownで調味料をみる 1) 長芋を一口大に切って蒸す。 2) 熱を取った長芋をАで和え、仕上げにきざみのりをちらす。 |
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7 月 27 2011
７月２７日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ホイコーロー
・鯖の塩焼き
・揚げ有機ズッキーニと車麩と豆もやしのナムル
・有機長芋のゆかり和え
・有機とうもろこしとひじきの白和え
・有機トマトと有機キュウリのサラダ ノンオイル梅ドレッシング
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