7 月 21 2011
【レシピ】島田さん豆腐の冷奴 ネギ塩だれ
<材料> ◆ 島田さん豆腐、有機ネギ ◆ A[ごま、ごま油、レモン汁、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 豆腐を10等分にして皿に並べる。 2) Аでタレを作り、小口にした青ネギを混ぜて豆腐にのせる。 |
7 月 21 2011
<材料> ◆ 島田さん豆腐、有機ネギ ◆ A[ごま、ごま油、レモン汁、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 豆腐を10等分にして皿に並べる。 2) Аでタレを作り、小口にした青ネギを混ぜて豆腐にのせる。 |
7 月 21 2011
天候:あめ
・オーガニックチキンの照り焼き
・たこと有機ズッキーニのサラダ
・有機ジャガ芋の天ぷら さんしょ塩添え
・島田さん豆腐の冷奴 ネギ塩だれ
・有機大根の梅はちみつ和え
・有機長芋と有機きゅうり・赤玉ネギの中華和え
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