7 月 09 2011
【レシピ】有機大根と有機おくらときのこの赤じそ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機大根、有機おくら、きのこ ◆ Ａ［赤しそ、天然塩］ Organictownで調味料をみる 1) 大根は一口大に切って茹で、おくらは塩茹でして乱切り、きのこはローストしておく。 2) 赤しそを刻み、１をАで和える。 |
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7 月 09 2011
７月９日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのエスニックカレー
・車麩のさくさく磯辺揚げ
・有機さつま芋のスチーム ハーブディップ添え
・有機大根と有機おくらときのこの赤じそ和え
・島田さん豆腐の冷奴 中華だれ
・有機トマトと有機キュウリと小エビのサラダ ハニーヨーグルトドレッシング
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