Archive for 6 月 23rd, 2011

6 月 23 2011

【レシピ】揚げ有機ズッキーニとペンネのクリームグラタン

Published by admin under シェフの旬のレシピ

揚げ有機ズッキーニとペンネのクリームグラタン
<材料>
◆ 有機ズッキーニ、有機玉ネギ、ペンネ、チーズ
◆ A[牛乳…10:小麦粉…1:バター…1、天然塩・コショー]
Organictownで調味料をみる


1) ズッキーニを乱切りにし、油でさっと素揚げする。
2) ペンネは塩を加えた熱湯で固めに茹で、玉葱はスライスしておく。
2) Аで作ったホワイトソースを、グラタン皿に入れた1と2にかけ、チーズをのせて250℃のオーブンで焼く。
「茄子を加えてもとても美味しいです」


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6 月 23 2011

6月23日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・オーガニックチキンのサクサク唐揚げ
・徳島和田島産じゃこ入りのカルシウムたっぷり和風サラダ
・揚げ有機ズッキーニとペンネのクリームグラタン
・ころころ有機きゅうりとフレッシュ有機トマトのマリネ
・有機さつま芋のシナモンバター
・ごはんがすすむ!豆もやしと有機青菜と高菜のピリ辛中華和え
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