6 月 12 2011
【レシピ】有機ブロッコリーと有機トマトのバルサミコ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機ブロッコリー、有機トマト、有機ズッキーニ ◆ Ａ［バルサミコ酢、オリーブ油、天然塩・コショー］、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) ズッキーニは切って素揚げ、ブロッコリーも切って茹でる。 2) 切ったトマトと１をАでマリネする。 |
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6 月 12 2011
６月１２日のオーガニックランチ
天候：くもり
・肉団子と春雨の中華煮
・さばのカレー焼き
・有機さつま芋の素揚げ シナモンバター添え
・有機ブロッコリーと有機トマトのバルサミコ和え
・コーンとスパゲッティのマヨネーズ和え
・ひじきとひよこ豆のサラダ
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