10 月 27 2010
【レシピ】有機小松菜と旬の有機蓮根の辛子マヨネーズ和え
<材料> ◆ 有機小松菜、有機蓮根 ◆ A[マヨネーズ…5:天然塩…1:辛子…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 小松菜はさっと茹でて4㎝程にカットする。 2) 蓮根もスライスして茹でる。 3) 蓮根と小松菜をАで和える。 |
10 月 27 2010
<材料> ◆ 有機小松菜、有機蓮根 ◆ A[マヨネーズ…5:天然塩…1:辛子…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 小松菜はさっと茹でて4㎝程にカットする。 2) 蓮根もスライスして茹でる。 3) 蓮根と小松菜をАで和える。 |
10 月 27 2010
天候:はれ
・田園豚と豆もやしのガーリック炒め
・北海道産 秋刀魚の塩焼き
・ほっくりさつま芋のスチーム
・島田さん豆腐のあったか湯豆腐
・有機小松菜と旬の有機蓮根の辛子マヨネーズ和え
・千秋りんごといろいろ有機リーフのヨーグルトドレッシングサラダ
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