3 月 27 2010
【レシピ】有機さつま芋とレーズンのマッシュ
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| ＜材料＞ ◆ 有機さつま芋、有機レーズン ◆ Ａ［マヨネーズ、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) さつま芋を一口大にカットして、柔らかく蒸す。 2) 熱いうちにマッシュし、粗熱を取ってからレーズンとＡを混ぜる。 |
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3 月 27 2010
３月２７日のオーガニックランチ
天候：はれ
・ヘルシーおから入りハンバーグ
・有機野菜たっぷりのエスニックグリーンカレー
・しらすと有機高菜と有機菜の花の和風ペペロンチーノ
・豆もやしと有機金美人参のナムル
・有機さつま芋とレーズンのマッシュ
・有機サニーレタスと豆腐の和風サラダ
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