3 月 21 2010
【レシピ】田舎風ポテトサラダの豆乳仕立て
<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機玉ねぎ ◆ A[白みそ…大さじ3、豆乳…大さじ2、りんご酢…大さじ1、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋は一口大にカットして柔らかく蒸し、玉ねぎはスライスしておく。 2) Aを練り合わせ、ジャガ芋と玉ねぎを和え、塩・コショーで味を調える。 「乳製品を使っていないのでベジタリアンの方にもOKです。白みそでコクととろみを出します」 |
3 月 21 2010
<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機玉ねぎ ◆ A[白みそ…大さじ3、豆乳…大さじ2、りんご酢…大さじ1、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋は一口大にカットして柔らかく蒸し、玉ねぎはスライスしておく。 2) Aを練り合わせ、ジャガ芋と玉ねぎを和え、塩・コショーで味を調える。 「乳製品を使っていないのでベジタリアンの方にもOKです。白みそでコクととろみを出します」 |
3 月 21 2010
天候:あめ
・田園豚のおから入り揚げ団子
・カニ入り豆腐のグラタン
・有機春キャベツのスチーム 黒コショウソース
・二色の有機人参と有機蓮根のピクルス
・田舎風ポテトサラダの豆乳仕立て
・出始めました! 有機トマトと有機レタスのサラダ
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