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3 月 22 2010

【レシピ】田園豚と有機キャベツの重ね蒸し ごまポン酢

Published by admin under シェフの旬のレシピ

田園豚と有機キャベツの重ね蒸し ごまポン酢
<材料>
◆ 豚こま肉、有機キャベツ、車麩、有機長ネギ
◆ A[練りごま…大さじ3、すりごま…大さじ2、みりん…大さじ1、りんご酢…大さじ1、三年熟成醤油…小さじ1]
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1) 車麩を水と醤油に浸してもどし、一口大にちぎる。
2) キャベツはざく切り、ネギは斜めにスライスする。
3) 蒸し機をセットし、キャベツ・車麩・豚肉の順で重ねて豚肉に火が通るまで強火で蒸す。
4) Aを合わせてゴマだれポン酢を作り、添える。
「車麩を加えることで、歯ごたえが出て食べごたえがでます」


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3 月 22 2010

3月22日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・田園豚と有機キャベツの重ね蒸し ごまポン酢田園豚と有機キャベツの重ね蒸し ごまポン酢
・ボイルたこと有機ジャガ芋のバジルオイル焼き
・有機蓮根の天ぷら
・島田さん豆腐の冷奴 香味ソース
・りんごと有機レタスとひよこ豆のサウザウンドレッシング
・手おろしとろろ汁
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